傳統還是嬰兒主導？
加固的方法有三種，其中以種事傳統 Traditional Weaning，其次是嬰兒主導加固 Baby-led Weaning和混合加固 Mixed Weaning.
餵養嬰兒的傳統方法(Tradiational Weaning) 由照顧者完全控制（照顧者拿著茶匙，把它帶到嬰兒嘴裡）。供應的食物通常是泥狀或搗碎的。
嬰兒主導加固（Baby-led Weaning BLW）方法完全跳過果泥和用茶匙餵食，讓嬰兒從第一口開始就用手指自行餵食。
混合加固餓 （Mixed Weaning)顧名思義，用茶匙餵食和用手指食物自己餵食相結合。嬰兒應在 9 個月大時有機會自行餵食，以鼓勵獨立和接受質地以及培養技能。
如何引入致敏食物？
別以為食物敏感只是在西方國家才有，其實亞洲的嬰兒有食物敏感的比例也很高，每13個嬰兒中就有一個。敏感分為兩種，有過敏反應和食物不耐受。食物過敏的症狀很明顯，有面部嘴巴腫脹、呼吸困難等...
食物不耐受的症狀不會立即呈現，當吃多了某一種致敏食物，才會暗暗的露出症狀，譬如濕疹、哮喘、肚子痛、便秘等。想知道什麼食物會容易令嬰兒有食物不耐受，工作坊裡會告訴大家。
Shirley K
"我以為BB偏食，上了Michelle 的工作坊以後，我學會了不同烹調和切食物的方法，讓BB對同一種食物的興趣有所改變“
Hitomi G
I love Michelle's recipe for baby's first-year-old birthday. It's free of common allergens and most importantly, my baby girl loved it!
很喜歡Michelle給我的食譜，是用來親手做我BB一歲的生日蛋糕，沒有致敏食物，最重要是我的女兒很愛吃！
Anna M
推介的加固工具都是很實用和環保的，讓我的女兒非常輕鬆快樂地享受食物。
Example Curriculum
6-12個月是加固黃金時機
我們希望通過分享讓您的BB和食物建立良好的關係，能夠獨立地進食和從固體食物當中吸收充分營養，健康成長。
新手爸媽的必修課
我們知道新手爸媽不容易，要學會更多重要的育兒資訊，可以瀏覽以下的課堂，有系統地需學習。